五谷杂粮

五谷杂粮

作者
程红
语言
简体中文
出版社
成都时代出版社 版次:第1版
出版日期
2009年12月1日
品牌
深圳市中映良品文化传播有限公司
纸书页数
153页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
12077 KB
下载次数
3912
更新日期
2023-06-10
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

《五谷杂粮养生食典》

五谷杂粮不仅仅只是果腹的主食,还对人体益处多多,极具养生价值。在《周礼·天官疾医》中就论述:“以五口末、五谷、五药养其病”。五谷杂粮有四性五味之分,不同的人体体质可对应不同属性的五谷杂粮。根据自己的体质特征科学地选择不同食物,才能确保营养均衡和身体健康,才能达到养生祛病的目的。

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