五谷杂粮
- 作者
- 程红
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 成都时代出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2009年12月1日
- 品牌
- 深圳市中映良品文化传播有限公司
- 纸书页数
- 153页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 12077 KB
- 下载次数
- 3915
- 更新日期
- 2023-06-10
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
《五谷杂粮养生食典》
五谷杂粮不仅仅只是果腹的主食，还对人体益处多多，极具养生价值。在《周礼·天官疾医》中就论述：“以五口末、五谷、五药养其病”。五谷杂粮有四性五味之分，不同的人体体质可对应不同属性的五谷杂粮。根据自己的体质特征科学地选择不同食物，才能确保营养均衡和身体健康，才能达到养生祛病的目的。
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