《协和专家马良坤育婴宝典》(套装共6册,包含《备孕·怀孕》《胎教·抚触》《分娩·坐月子》《护理·早教》《母乳·辅食》《产后恢复·塑形》;协和专家亲授20余年一线临床经验,科学孕育聪明宝宝;帮助妈妈安全产后恢复,科学瘦身塑形)

《协和专家马良坤育婴宝典》(套装共6册,包含《备孕·怀孕》《胎教·抚触》《分娩·坐月子》《护理·早教》《母乳·辅食》《产后恢复·塑形》;协和专家亲授20余年一线临床经验,科学孕育聪明宝宝;帮助妈妈安全产后恢复,科学瘦身塑形)

作者
马良坤
语言
简体中文
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
下载次数
5909
更新日期
2023-03-09
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

《备孕·怀孕》分备孕、怀孕两部分,第1章主要讲解备孕期间准爸爸准妈妈需要做哪些检查、如何合理饮食、适宜选择哪些运动项目,以及如果自身存在一些影响怀孕的健康问题,该如何处理;《胎教·抚触》的内容分胎教、抚触两部分,上篇介绍胎教的意义、常用的胎教方法,以及孕期每个月的营养胎教、情绪胎教、运动胎教、语言胎教、音乐胎教、美育胎教内容;下篇介绍抚触的基本知识、日常抚触手法及解决健康问题的抚触手法。

《分娩·坐月子》是一本为年轻父母准备的分娩、坐月子指导书,从分娩前的准备、临产征兆、分娩的技巧、产程介绍等方面展开,科学细致地讲透分娩;对产后6周产妇身体调养、月子餐制作、正确哺乳、宝宝护理等方面进行精细讲解,说清坐月子;《护理·早教》的内容按照年龄顺序,依次介绍新生儿期、婴儿期、幼儿期三个阶段的护理知识和早教知识,适合0~3岁宝宝的父母阅读。书中详细介绍了每个阶段宝宝的生理特点、日常护理方法、宝宝的喂养方法、常见健康问题及应对方法、适合该阶段宝宝的早教方案等。能够帮助新手父母解决宝宝养育中的健康问题、喂养问题,并给予科学合理的早教指导。

《母乳·辅食》是一本为年轻父母准备的母乳、辅食指导书,书中根据宝宝0~3天、4天~3个月、4~6个月、7~9个月、10~12个月的营养需求,详细讲解了母乳喂养和辅食添加,解决新手妈妈母乳喂养和辅食添加中的困惑,帮助新妈妈们掌握婴儿期的喂养原则;《产后恢复·塑形》是一本为年轻妈妈准备的产后恢复、塑形指导书。书中详细介绍了分娩后女性的身体变化、产后6个月的恢复规划、产后乳房及子宫的保养方法、如何让骨盆回到正常状态、如何预防和调理产后不适,以及如何重塑健康好身材。帮助产后女性用科学的方法尽快恢复孕前状态,重塑身形、重拾自信。

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作者简介

马良坤,北京协和医院妇产科主任医师、教授,2015—2016年度中国十大妇产医生、国家健康科普专家库成员。

在围产期营养健康教育、产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病等方面有着丰富的临床经验,近年来发表学术文章四十余篇,参与编写、翻译专业书籍十余部。

致力于孕产医疗知识的科普工作,主编多部孕产科普类图书,并在多个平台进行孕产知识的普及教育。

编辑推荐

年度中国十大妇产医生、协和专家亲授科学孕产知识

协和专家亲授20余年一线临床经验,孕育聪明宝宝

名人推荐:

马良坤教授既是一位具有丰富临床经验的妇产科医生,又是一位二胎妈妈,她清楚地知道年轻父母在面临生育问题时有怎样的困扰,也懂得如何有效地去解决这些问题。在忙碌的临床工作之余,马良坤教授还能抽出时间做科普工作,我相信她是带着一份为“推进健康中国建设,提升国民健康水平”而努力的使命感的。真诚地希望读者能从这套孕产育儿图书中获益,也祝福大家都能拥有幸福美满的家庭!——黄正明(中国医药教育协会会长,联合国生态生命安全科学院院士,解放军总医院第五医学中心教授、博士生导师)

第一次做父母的年轻人,往往缺乏专业知识和实践经验,面对网络上真假难辨的孕产信息,难免会无所适从。马良坤教授既是一位具有丰富临床经验的妇产科医生,又是一位二胎妈妈,她清楚地知道如何应对分娩和坐月子,并在这本书里一一给出了科学答案。真诚地希望读者能从此书中获益,也祝福大家都能拥有幸福美满的家庭——中国医药教育协会会长、联合国生态生命安全科学院院士、解放军总医院第五医学中心教授、博士生导师黄正明

现代社会,养育孩子早已不是简单吃饱穿暖,父母需要掌握很多专业的知识。马良坤教授既是一位具有丰富临床经验的妇产科医生,又是一位二胎妈妈,她清楚地知道年轻父母育儿时的困扰,也懂得如何有效地去解决这些问题。真诚地希望读者能从此书中获益,也祝福大家都能拥有幸福美满的家庭——中国医药教育协会会长、联合国生态生命安全科学院院士、解放军总医院第五医学中心教授、博士生导师黄正明

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