少林八段锦

少林八段锦

作者
林胜杰
语言
简体中文
出版社
吉林科学技术出版社 版次：第1版
出版日期
2012年9月1日
品牌
吉林科学技术出版社有限责任公司
纸书页数
144页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
16712 KB
下载次数
6885
更新日期
2023-05-08
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

《少林八段锦》共分为五部分，主要内容包括：气血和经脉，健康的两大支柱；少林八段锦拉筋活血，天天去除坏细胞等。八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨，以动入静、以静入动、动静皆宜，顺五形、发生机、变化神奇，通和上下、和畅气血，去旧生新、充实五脏，驱外感诸邪、消内生百病，补不足、泻多余，消长之道，妙用无穷。长期习练能够百病不生、延年益寿。（电子书版本不附赠光盘）

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