本书首先为大家揭开敲打法的神秘面纱,了解敲打法的起源、未来发展展望、原理和功用,告诉大家敲打法的一些适应症和禁忌症,以及敲打法的一些操作方法、注意事项,并为读者推荐一些常用穴位的功用和主治。最重要的是如何通过敲打法达到养生保健、祛病疗疾、美容养颜的目的,让大家远离常见病、办公室疾病的困扰。同时还交给大家几套敲打操,提高身体的精气神。
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