量化自我：如何利用数据成就更幸福的自己

量化自我：如何利用数据成就更幸福的自己

作者
吉娜·聂夫(Gina Neff)、唐恩·娜芙斯(Dawn Nafus)
语言
简体中文
出版社
机械工业出版社 版次：第1版
出版日期
2018年5月1日
品牌
北京华章图文信息有限公司
纸书页数
119页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
4907 KB
下载次数
5932
更新日期
2023-04-22
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

一句话卖点：

不要只把行走步数、睡眠时间、心率监测、体脂测量等数据作为朋友圈的日常PK，要让数据为我的健康所用，量化自我，看这一本就够了。

媒体推荐：

（无）

图书简介：

本书分析了量化自我——对于自身的数据，人们如何、为何记录，怎样分析以及做出什么样的反应。作者分享了一些关于社会生活领域的新兴研究，揭示了一系列日常生活情境中，数据为什么有用、强大、乏味、令人愉快、令人失望、错误，或是无关紧要。我们关注量化自我，主要因为它和人们最关心的健康、保健相关。让我们跟随作者的脚步，领略信息时代，数据和可穿戴设备如何影响我们的健康与生活。

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作者简介

吉娜·聂夫华盛顿大学通信与社会学助教，高级数据科学家。唐恩·娜芙斯是英特尔研究院的高级研究员，也是一位人类学家，在工业领域工作，为技术发展提供信息。

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