治愈打鼾，只要30天（睡眠呼吸暂停疗法:如何控制睡眠呼吸暂停并在30天或更短的时间内停止打鼾）
- 作者
- 玛莎·麦克道威尔（Martha McDowell）、Fiberead、王俊杰
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 浙江出版集团数字传媒有限公司 版次：第1版
- 出版日期
- 2020年3月16日
- 品牌
- Fiberead·浙版数媒
- 纸书页数
- 17页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 576 KB
- 下载次数
- 964
- 更新日期
- 2021-12-19
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
打鼾，严重的状况也称为睡眠窒息，对睡眠质量的影响极为明显，想要摆脱这种状况只要30天（或更少）。一些入睡习惯上的细微改变，对咽喉部位的训练和生活方式的改变都是相当有效的方法。有些人可能还会需要特殊设计的小工具或呼吸机，甚至外科手术。就让我们从判断自己的问题严重程度开始吧。
治愈打鼾，只要30天（睡眠呼吸暂停疗法:如何控制睡眠呼吸暂停并在30天或更短的时间内停止打鼾） EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
作者简介
玛莎·麦克道威尔是著名的心理健康顾问、营养师和畅销书作家，拥有十余年健康咨询和临床治疗的经验，在业内享有广泛声誉。
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