足球运动员营养指南(足球运动员的必备营养素与饮食禁忌)

足球运动员营养指南(足球运动员的必备营养素与饮食禁忌)

作者
米尔萨德·哈西奇(Mirsad Hasic)、Fiberead、齐泉、陈莹莹、郑海静
语言
简体中文
出版社
浙江出版集团数字传媒有限公司 版次:第1版
出版日期
2020年12月8日
品牌
Fiberead·浙版数媒
纸书页数
88页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
657 KB
下载次数
4042
更新日期
2021-12-14
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

本书是足球运动员饮食调整的实用指南,阐述了专业足球运动员饮食方面的成功秘诀。全书从饮食在提高足球技能方面的重要性、足球运动员的正确饮食、如何调整饮食等方面为足球运动员提供全方位的指导。只一杯咖啡的价格,就能让你的身体和精神状态焕然一新!还在等什么?先人一步掌握专业足球运动员不轻易外传的营养指南,你就是下一个足球之星!

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作者简介

米尔萨德•哈西奇,前职业足球运动员、热门运动博主、专业健身教练,著有《必不可少的健康习惯》《30分钟男性力量训练》《你与“轻断食”只差这一课》《晨间充电指南》等多部健身、运动、学习类畅销书。读者评论作为一个REC联赛教练和临时球员,这本书内容全面,也让我找到了自己的一些饮食误区,受益匪浅,值得强烈推荐!

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