本书是足球运动员饮食调整的实用指南,阐述了专业足球运动员饮食方面的成功秘诀。全书从饮食在提高足球技能方面的重要性、足球运动员的正确饮食、如何调整饮食等方面为足球运动员提供全方位的指导。只一杯咖啡的价格,就能让你的身体和精神状态焕然一新!还在等什么?先人一步掌握专业足球运动员不轻易外传的营养指南,你就是下一个足球之星!
足球运动员营养指南(足球运动员的必备营养素与饮食禁忌) EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
米尔萨德•哈西奇,前职业足球运动员、热门运动博主、专业健身教练,著有《必不可少的健康习惯》《30分钟男性力量训练》《你与“轻断食”只差这一课》《晨间充电指南》等多部健身、运动、学习类畅销书。读者评论作为一个REC联赛教练和临时球员,这本书内容全面,也让我找到了自己的一些饮食误区,受益匪浅,值得强烈推荐!