一万种减肥方法：解决各种虚胖、实胖、喝水都会胖的科学减肥大全（读客熊猫君出品。）
- 作者
- 莫秀梅
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 广东科技出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2013年11月1日
- 品牌
- 读客文化
- 纸书页数
- 226页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 960 KB
- 下载次数
- 3992
- 更新日期
- 2023-06-10
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
不是所有的减肥方法都适合你，但总有一种最适合你！医学博士从导致女性肥胖的根源出发，悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的减肥方法，通过控制热量、有氧运动、锻炼肌肉、调节心情、中医调理等多环节的系统配合，帮助你从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线，并养成一种不易反弹的健康体质。无论你是虚胖、实胖，还是喝水都会胖，医学博士都有方法！每一种方法都经过医学验证，安全有效；每一种方法都选自天然食材，便宜好用；每一种方法都为你量身打造，温和舒适。本书是你不同时期、不同阶段的减肥必备，随手翻阅，随时燃烧脂肪、增强信心，想瘦就瘦！翻开本书，发现最适合自己的减肥方法，从此让减肥变轻松、变简单！
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