瑜伽体式TOP101（全民瑜伽）
- 作者
- 亚历克斯·巴拉克斯（Aleksandr）、Fiberead、肖林振、李晨
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 浙江出版集团数字传媒有限公司 版次：第1版
- 出版日期
- 2020年3月31日
- 品牌
- Fiberead·浙版数媒
- 纸书页数
- 109页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 5242 KB
- 下载次数
- 7158
- 更新日期
- 2023-01-21
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
瑜伽修行是一个包括打造美好生活和全面身心健康的整体过程。瑜伽为个人提供实用技巧，以达到身体、呼吸和心灵的统一和谐，进而去探索自身的真实内在。书中将为大家分享101种精妙体式，无论你的瑜伽水平如何，都可以从这些有价值的细节中受益。
瑜伽体式TOP101（全民瑜伽） EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
作者简介
营养学家和饮食专家，拥有十八年专业经验。同时也是一名健身、瑜伽和拉伸教练。
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