养生先养肾 (中国中医科学院教授，博士生导师，央视《百家讲坛》特邀专家杨力主编)
- 作者
- 杨力
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 江苏科学技术出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2014年3月1日
- 品牌
- 江苏凤凰科学技术出版社有限公司
- 纸书页数
- 224页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 18046 KB
- 下载次数
- 1549
- 更新日期
- 2021-12-16
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
肾虚非常普遍，不分男女，甚至不分老幼。经常会听到身边有人说，“总觉得累，腰酸疼”，“我手脚冰冷”，“一把一把地掉头发”，“年级轻轻就长白发”，“黑眼圈、脸色暗，愁死人”……“哎，大概肾虚了”。你知道吗，不是只有性生活频繁了会导致肾虚，经常熬夜、压力大、长期吸烟酗酒……都会导致肾虚！现代人的这些“坏习惯”，让肾虚越来越肆虐！ 肾虚了就想补，但是补错了更伤身，要怎么补才合理呢？《养生先养肾》作者杨力为我们介绍了上百种简便、有效的养肾妙招，不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食疗养肾、穴位按摩养肾，还是想了解两性闺房养肾、中药养肾、运动养肾，都可以从中找到适合自己的科学的养肾方法。如果你还有疑问，不妨翻开这本《养生先养肾》，跟随专家体验一种既简单又健康的生活方式，享受肾好人生！
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