一瞬间改变：总是围着别人团团转

一瞬间改变：总是围着别人团团转

作者
大岛信赖
语言
简体中文
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
下载次数
8564
更新日期
2023-07-28
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

“不想再被TA 玩弄了！”谨以此书献给所有不想再围着同事、恋人、伴侣、家人、朋友团团转的人。一方面你或许总是会从对方细微的表情变化和话尾巴来揣测对方的心情——“对方是怎么看待我的呢？”、“是不是那句话惹对方不高兴了呢？”并且越想越不安；另一方面当你独处的时候，你可能又会想“为什么那个人对我这么过分？”“为什么倒霉的总是我”，即使事情已经过去还是会因为“别人对你说的话”、“别人对你做的事”而恼怒且耿耿于怀。此书通过“大脑的运作机制”来解释到底为什么会发生过于在意他人而导致“围着别人团团转”的局面，并介绍了通过“自我暗示”来解决问题的方法。阅读此书能让您找回内心的宁静，获得“真正的自由”。

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