跑在路上,匀加速

跑在路上,匀加速

作者
健康活力唤醒系列写组
语言
简体中文
出版社
化学工业出版社 版次:第1版
出版日期
2018年7月1日
品牌
化学工业出版社
纸书页数
125页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
52718 KB
下载次数
4881
更新日期
2023-07-28
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

跑者们新手上路,总会觉得无所适从,到底该注意些什么?准备些什么?防备些什么?才能让自己安全又健康的越跑越快,越跑越自信,越跑越在行。《跑在路上,匀加速》为你准备了:开跑前的问东问西,决定开跑这些细节你得知道,跑在路上我们一起匀加速,跑得爽也得在意自我保护,跑步与营养补充,工欲善其事必先懂装备,徒手训练计划7样跑者法宝,面对各种问题,3个一直跑在路上的人给出了不同方向的解答。

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