一念天堂

一念天堂

作者
【美】辛德勒、江月
语言
简体中文
出版社
中国民族摄影艺术出版社 版次：第1版
出版日期
2015年4月15日
品牌
北京华文经典图书有限公司
纸书页数
231页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
825 KB
下载次数
6444
更新日期
2023-06-28
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

在本书中，辛德勒博士通过无数病例，提出了“精神压力产生生理疾病”“正确的思维让人健康，错误的念头让人犯病”的观点，得到了充分的证实。大部分患情绪诱发病的人只会采用消极的情绪来应对生活中的麻烦事，而不懂得运用情绪平衡的技巧。其实，情绪平衡技巧是管理情绪最见效的方法之一。一旦你掌控了这一技巧，它将使你学会以不压抑的方式，辨识、认知、接纳并协调你的情绪，享受平顺、喜悦与丰富的人生。

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