随着人们的自我保健意识增强,食物养生、食疗养生以其安全、简便易行而越来越受到人们的欢迎与认可。本书内容丰富,不仅精心挑选了百余种食物,深入浅出地阐述它们的养生功效和养生妙用。而且还特别提供了60种常见病症、不同年龄人群、不同体质读者以及在不同季节的养生方法和养生明星食物,将抽象的理论落实到日常生活中最朴素、最常见的食物上,使广大读者能够看得懂,学得会,做得易,用得灵,实用性大大提高。
养生堂《本草纲目》食物养生速查全书 EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。