体育与健康教程.上册

本书按照《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求编写，首先介绍了体育与健康的关系，其次侧重介绍了学生容易掌握的运动，主要包括田径、乒乓球、啦啦操、游泳等运动。本书的编写有助于引导和培养学生掌握一到两项适合自身锻炼的运动项目。本书通俗易懂，适用于高等院校学生进行体育锻炼，对于体育爱好者也有指导作用。为贯彻落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求，进一步发挥高校体育课程建设作用，实现增强体质、增进健康、提高体育素养的学校教育目标，引导和培养学生掌握一到两项适合自身锻炼的运动项目，在参与和运动的过程中，享受运动带来的乐趣，磨炼意志品质，学会生存、学会锻炼，进而提高生命和生活质量，我们特别编写了本教材。在编写理念上，我们本着“天天锻炼、健康成长、终身受益”的体育教育理念，力求突出高校学生的心理、生理特点，注重培养学生的健康意识和行为，促进学生身体、心理、社会适应能力和整体健康水平的发展。在教材内容选择上，我们侧重利于学生掌握的田径、乒乓球、啦啦操、游泳、排球、羽毛球、足球、篮球、跆拳道、轮滑等十个大项。这些项目更容易组织游戏和竞赛，易于激发学生的学习兴趣。书中绝大部分项目还编入了裁判规则，使学生在掌握技术技能的同时，更能提高个人的欣赏水平。

体育与健康教程.上册 EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。