睡个好觉才不是浪费时间（《哈佛商业评论》“微管理”系列）
- 作者
- 哈佛商业评论
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 浙江出版集团数字传媒有限公司 版次：第1版
- 出版日期
- 2018年9月30日
- 品牌
- 哈佛商业评论·浙版数媒
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 1323 KB
- 下载次数
- 1761
- 更新日期
- 2023-03-30
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
我们通常觉得那些工作效率较高的人们，“工作起来毫不费劲”并且“看起来并不像工作很努力的样子。”事实上，他们每工作一段时间后就休息一会，以帮助他们更高效的工作。他们知道什么时候该工作，什么时候该休息。目录序言：睡个好觉才不是浪费时间睡眠的“认知疗法”睡眠不足，道德受损睡得越香，领导力越高会休息，才是真正高效的利用时间版权页
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