女人30+，养气血、调脾胃、防衰老 (凤凰生活)

女人30+，养气血、调脾胃、防衰老 (凤凰生活)

作者
韩学杰
语言
简体中文
出版社
江苏凤凰科学技术出版社 版次：第1版
出版日期
2018年11月1日
品牌
江苏凤凰科学技术出版社有限公司
纸书页数
246页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
2650 KB
下载次数
703
更新日期
2023-05-01
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

女人30岁是个坎，过了30岁，即使是再健康的女人，身体的状态也会开始走下坡路。此时的表现为肾气开始衰竭，皮肤开始变差，妇科的烦恼开始增多等等。所以，女人30岁之后，一定要做好一件事，就是——养生。在这本书里，你将会学到中医在女性养生方面的重要知识，也会了解到女性养生需要注意的方方面面的技巧，特别是对女性尤其重要的气血、脾胃、妇科、肝肾等方面的调养，书中既有安全有效的食疗方，亦有穴位推拿的技巧，简单易学，养生功效却不简单。治病不如防病，防病先学养生。希望这本书能够帮助天下女人养护好气色，呵护好身体的健康，远离小病和衰老，能够更好地享受生活带给你的无限美好。

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作者简介

韩学杰，中国中医科学院研究员、主任医师、博士生导师，沈氏女科第二十代传人。现任中国中医科学院中医临床基础医学研究所规范标准研究中心执行主任、 中医药管理局中医药标准化工作办公室副主任，兼任中华中医药学会心病分会副主任委员等职。

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