老中医月子炖补汤 (汉竹·亲亲乐读系列)

老中医月子炖补汤 (汉竹·亲亲乐读系列)

作者
陈霞
语言
简体中文
出版社
江苏凤凰科学技术出版社 版次：第1版
出版日期
2015年1月1日
品牌
凤凰汉竹
纸书页数
239页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
38753 KB
下载次数
3875
更新日期
2023-05-01
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

这是一本科学而实用的月子炖补汤大全，是新妈妈的必备宝典。　　坐月子必知饮食宜忌30条。宜吃什么，忌吃什么，分条列出，让新妈妈吃对不出错。　　传统的坐月子方法哪些正确，哪些不正确；月子里能做什么，不能做什么；四季坐月子怎么吃；南北方妈妈怎么补；不同体质怎么补；月子里的常见不适怎么调养……权威老中医支招，为新妈妈解决各种疑惑。　　分娩前到产后6周，妈妈的身体变化与护理、每周的饮食方案、每周必吃的食材和炖补汤，都能得到老中医的权威指导。每道炖补汤都有老中医详解功效，让你吃得安心、营养。　　本书的食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈，每位妈妈都能从中找到适合自己的月子餐。电子版不附赠CD、小册子

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