家事断舍离（畅销400万册“断舍离”书系新作，全面公开山下英子东京生活细节和日常整理要点。小日子也可以越过越轻盈。）

《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南，教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间，重塑令你舒适自在的生活风格。 这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务，结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质，通过选择和决断，将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式，践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间，把小日子越过越轻盈。 这本书不仅适合家庭主妇，也适合全员参与家事的小家庭。家事从来都不是一人的负担，而是全家人共同的乐趣来源。

家事断舍离（畅销400万册“断舍离”书系新作，全面公开山下英子东京生活细节和日常整理要点。小日子也可以越过越轻盈。） EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

作者：[日]山下英子 一般财团法人“断舍离”代表，断舍离推广人。 早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽，从瑜伽的修行哲学“断行•舍行•离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”上，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。断舍离也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，日本本土和世界其他地区，不论年龄、性别、职业，规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。从首次出版的《断舍离》面世以来，包括独著、主编在内的众多“断舍离”相关书刊也在亚洲、欧洲各国出版，成为累积销售超过400万册的现象级畅销书。现在，除了书籍出版外，还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力地发展断舍离的事业。 山下英子官方微博 http://weibo.com/shanxiayingzi 山下英子断舍离课堂 http://www.yamashitahideko.com 山下英子官方博客 http://ameblo.jp/danshariblog 译者：贾耀平 高校日语教师，日语语言文学专业日本文学方向硕士，曾翻译出版《断舍离》《丰田的人才培养法》《抗压力》《靠谱》等书。

《家事断舍离》是“断舍离”创始人山下英子新作，专为日常整理写作的断舍离指南。70余幅实拍图展现山下英子东京生活细节，80余幅手绘图逐步分解日常整理要点。摆脱对家事的“刻板印象”，柴米油盐的小日子也能越过越轻盈。 断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。 1.《家事断舍离》是畅销超400万册《断舍离》书系新作，帮助所有为家事所苦的人生活更轻盈。山下英子用30余年断舍离生活哲学感悟，教你省事又实在的办法，让时间和空间的“余裕”重新回到自己身上，让你爱回家，更爱家人，小日子越过越轻盈。 2.帮你断舍离掉所有关于家事的“刻板印象”，颠覆传统认知。看起来*的收纳术实际上会让东西被遗忘，甚至鲸吞居住空间；以为省钱省时的常备菜方案和促销优惠，反而会让你无法想吃什么就吃什么，还囤积一堆杂物；因为家事没做好和家人闹不愉快……现将这些执念断舍离，才能摆脱烦人的家事循环。 3.符合广大受众的日常，只需利用早上班前、晚下班后和周末一点点时间就可以轻松做好家事。按照通常的生活作息来分配时间和精力，一次只需做一点。不论是单身贵族，还是职场家庭两头顾的年轻白领，或者家庭主妇（夫），都适用这套方法。 4.搭配70余幅实拍图和80余幅手绘图，让你对断舍离生活实践一目了然。每张照片都配有作者的思维逻辑和关键点提示，按照场景和动作顺序用插画辅助逐一呈现在读者面前。边看边学，很快就能找到适合自己的实践方式。 5.本书真正的落脚点还是思维方式，如何用断舍离的思考逻辑来考虑日常生活中的选择和决断，在舒适空间享受自在人生。放弃思考就等于放弃人生，在做饭、打扫、洗衣等整理过程中，思考自己当下的真实需求，重塑令你舒适自在的生活风格。 6.面向读者征集读后感或“我与断舍离”的故事，不限形式，参与者将有机会获得断舍离相关新书或周边，优秀分享者将获得作品在@山下英子 官方微博展示的机会。请读者将作品发送到邮箱：[email protected]