金牌月嫂日记:月子里的母婴护理与健康食谱
- 作者
- 吴奵
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 电子工业出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2013年3月1日
- 品牌
- 电子工业出版社
- 纸书页数
- 294页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 7419 KB
- 下载次数
- 7543
- 更新日期
- 2023-04-23
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
本书是月嫂在准妈妈分娩后的月子期，每一天每一个细节如何照顾的再现，比如衣：什么季节就穿什么衣服，没有必要违反季节一直穿长袖；比如食：针对产后所需营养，制定了一份爱心菜单。菜色丰富、营养科学，不是过去单纯的催奶食物；比如玩：劳逸结合，充分休养，合理玩乐，生活如何既丰富又轻松。 还有，如何才能真正享受宝宝带来的乐趣，学习养育宝宝的知识，而不是一味的忙乱疲惫，如何让体形恢复，生理、精神等各方面都朝着健康的方向发展，使新妈妈能够在最短的时间里恢复最佳状态！
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