教师要健康，看这本就够了

教师要健康，看这本就够了

作者
胡维勤
语言
简体中文
出版社
黑龙江科学技术出版社 版次：第1版
出版日期
2018年1月1日
纸书页数
313页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
7458 KB
下载次数
6004
更新日期
2021-12-17
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

本书从教师所面临的健康困境出发，首章介绍适合他们的各类食谱，帮助他们调理自身健康，杜绝健康隐患；接着介绍适合教师的运动方法，帮助他们能一边工作一边活动；然后介绍了十种适合教师群体的生活好习惯；对于教师所处的工作环境和常见疾病，本书详细介绍了对应的改善和调理方法；此外还从心理层面出发，给教师进行心理疏导，守护教师健康。

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