教师要健康，看这本就够了
- 作者
- 胡维勤
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 黑龙江科学技术出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2018年1月1日
- 纸书页数
- 313页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 7458 KB
- 下载次数
- 6006
- 更新日期
- 2021-12-17
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
本书从教师所面临的健康困境出发，首章介绍适合他们的各类食谱，帮助他们调理自身健康，杜绝健康隐患；接着介绍适合教师的运动方法，帮助他们能一边工作一边活动；然后介绍了十种适合教师群体的生活好习惯；对于教师所处的工作环境和常见疾病，本书详细介绍了对应的改善和调理方法；此外还从心理层面出发，给教师进行心理疏导，守护教师健康。
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