健康自有天助 : 24节气滋补养生家常菜 (养生堂食谱)

健康自有天助 : 24节气滋补养生家常菜 (养生堂食谱)

作者
王其胜
语言
简体中文
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
下载次数
2225
更新日期
2023-08-12
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

1、顶级专家亲自执笔。本书特由中国著名的药膳大师王其胜专门著述，他对节气饮食、营养膳食等有着深入的研究，由其亲自执笔更具有说服力。2、指导健康的饮食方法及起居养生法则。系统阐述24个节气不同的养生原则、食补方案以及起居养生法则，让您在这些基础常识的指导下更能了解自己的身体，轻松收获健康。3、饮食宜忌清晰明了。每个时节都有自己的独特应季菜，该吃什么、忌吃什么、吃什么最养人，每个问题都会讲得很清楚，让您对照进行，对每个节气了如指掌，更对自己身体负责到底。4、220余道健康时令菜谱全方位呈现。针对不同节气专门设计时令菜谱，时蔬、汤粥一应俱全，营养更全面，让您参照制作，吃得更对更健康。

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