低卡减脂轻食料理

低卡减脂轻食料理

作者
张晓维
语言
简体中文
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
下载次数
824
更新日期
2023-08-12
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

均衡——蛋白质、脂肪、碳水化合物；自然——力求简便，突出本味；健康——低糖、低脂、低盐。近百种低热量、强饱腹感、营养搭配均衡的无油烟时尚轻食，教你组合出适合自己的每日餐饮，无论是学生还是上班族，减肥人士还是健身人群，都可以找到适合自己的饮食结构。张晓维，生于20世纪80年代，初入江湖于21世纪，喜欢美食，并乐在其中。婚前，被爸妈嘲笑做菜难吃，不会做菜。婚后，当家方知柴米贵，开始摸索做菜的门道，慢慢学会，渐渐爱上。至今一发不可收拾，成了家庭御用厨师一名。

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