洪缨孕瑜伽（适合中国孕妈咪的孕期瑜伽课）

洪缨孕瑜伽（适合中国孕妈咪的孕期瑜伽课）

作者
洪缨
语言
简体中文
出版社
江苏凤凰科学技术出版社 版次：第1版
出版日期
2018年4月1日
品牌
凤凰壹力
纸书页数
199页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
11329 KB
下载次数
4629
更新日期
2023-05-01
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

洪缨孕瑜伽从医学、胎教、精神、生理、营养、体位等多方面，分阶段地详细介绍了孕期及产后女性应该进行的瑜伽练习。本书源于多年来洪孕瑜伽与医学结合，通过一线的实践经验和研究成果，结合国内外各种相关资料，编制而成。

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作者简介

洪缨老师曾接受美国顶尖普拉提培训机构Balanced Body UniversityⅠ&Ⅱ级垫上课程专业培训，拥有美国Balanced Body Mat Pilates国际普拉提教练证书， Left&Right Pilates左右普拉提培训学院产前产后瑜伽普拉提教练培训导师认证，瑜伽协会专业瑜伽教练认证等，多次出访台湾、香港、泰国、日本等地出席各类专业交流活动。

编辑推荐

1.80后、90后孕妈妈不仅关心婴儿的健康，也关注自己的身体健康与身材恢复。2.参加孕瑜伽课程的教练越来越多，但市场上有影响力的图书不多。3.作者作为多年从事孕产瑜伽实践的瑜伽教练，有较强的专业能力，洪缨孕瑜伽的练习者顺产率达到83%。4.作者站在中国妈妈的角度，系统的教授孕瑜伽课程。

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