地中海式饮食7天减重计划（营养学家倾力推荐的膳食模式，实用有效的瘦身减肥烹饪手册）
- 作者
- 玛莎·麦克道威尔（Martha McDowell）、Fiberead、小满、刘洋、金麟至
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 浙江出版集团数字传媒有限公司 版次：第1版
- 出版日期
- 2019年9月17日
- 品牌
- Fiberead·浙版数媒
- 纸书页数
- 63页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 605 KB
- 下载次数
- 1531
- 更新日期
- 2021-12-19
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
“地中海式饮食”是一种营养学家所推荐的膳食模式，其特点为简单清淡、富含营养。提倡以自然的营养物质为基础，包括橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类，加上适量的红酒和大蒜，辅以独特调料的烹饪方式，是一种特殊的饮食方式。
地中海式饮食7天减重计划（营养学家倾力推荐的膳食模式，实用有效的瘦身减肥烹饪手册） EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
作者简介
玛莎·麦克道威尔是著名的心理健康顾问、营养师和畅销书作家，拥有十余年健康咨询和临床治疗的经验，在业内享有广泛声誉。
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