本书共分五部分,分别是第一部分建立生涯与职业意识,第二部分生涯探索,第三部分生涯规划与决策,第四部分就业指导,第五部 创业。本书引导大学生树立起职业生涯发展的自主意识,树立积极正确的人生观、价值观和就业观念,并在其中融合了大学生应当掌握的各种技能,如自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。
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本书由北京师范大学优质作者夏翠翠牵头开发,团队集合外交学院、北京邮电等名校的资深作者,作者团队在教学和学生服务的实践工作中,充分了解社会各行业对学生的岗位能力要求和学生就业实践方面的自身需求。