超实用心理学与情绪掌控

超实用心理学与情绪掌控

作者
元亨利
语言
简体中文
出版社
中国法制出版社有限公司 版次：第1版
出版日期
2020年4月1日
品牌
中国法制出版社
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
10884 KB
下载次数
7786
更新日期
2023-04-30
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

现代社会中，人们面对的压力与日俱增，如何掌控情绪成为大家关注的热点和亟待解决的问题。本书通过通俗生动的语言、与时俱进的案例、简明易懂的理论介绍了应对负面情绪的方法，帮助读者改变不良思维习惯和行为模式，并将负面情绪进一步转变为能促进团队、自我效能提升的有用情绪。

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作者简介

元亨利，管理咨询专家，曾担任国内许多优秀企业的顾问和培训师，多年来根据自己的经历，编写了不少经管类图书，受到好评。代表作品有《哈佛博弈课》《沃顿商学院时间管理课》等。

编辑推荐

★变负情绪为正能量，由改变自己开始改变世界★从低效能到高成就，由掌控情绪开始掌控人生

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