坐月子合理进补黄金方案 (芝宝贝)
- 作者
- 金海豚婴幼儿早教课题组
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 中国人口出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2012年3月1日
- 品牌
- 北京中山响沙图书发行中心
- 纸书页数
- 204页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 218176 KB
- 下载次数
- 5987
- 更新日期
- 2023-01-24
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
《芝宝贝书系119：想吃就吃·坐月子合理进补黄金方案》以严谨的科学态度、准确的理论依据，将传统的中医药理论和现代营养学相结合，根据产后女性的营养需求和各种食物的不同营养成分及疗效，科学合理地搭配组合成230道各式菜肴、主食，并对每道食谱的原料、做法及主要营养成分和功效进行了介绍。同时，在这本书里，我们还将给您介绍产妇必需的营养素和如何通过饮食来获取这些营养素，产妇饮食有哪些宜忌，哪些食物适合产妇食用，怎样通过饮食来调理产妇身体、缓解各种不适症状，怎样合理进补才能让产妇6周再现好身材等问题。这对产后恢复中的女性有很好的参考价值。
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