左手《黄帝内经》右手《本草纲目》:彩图白金版 (中国家庭必备工具书)

左手《黄帝内经》右手《本草纲目》:彩图白金版 (中国家庭必备工具书)

作者
焦亮、林霖
语言
简体中文
出版社
新疆科学技术出版社 版次:第1版
出版日期
2013年8月1日
品牌
天津中智博文图书有限公司
纸书页数
444页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
138500 KB
下载次数
3992
更新日期
2023-07-11
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

编写中,作者从百姓日用的文化现象入手,让读者认识到《黄帝内经》的无穷魅力和养生大智慧,对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳,和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时,结合当今中国人的生活特点,介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法等;从最平常的生活细节入手,辑录了《本草纲目》大量诸如补气血,调节身体平衡,美容、增白、瘦身,补心、补脑、健脾胃,延年增寿等养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方,以指导读者在日常生活中运用。同时,介绍了《本草纲目》中记载的、当今生活中仍常见的各类食物的功效;此外,为拓展内容的深度和广度,焦亮和林霖编著的《左手黄帝内经右手本草纲目》还旁征博引,融合了历代中医养生理论和中医养生、祛病的方法。

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