左手《黄帝内经》右手《本草纲目》：彩图白金版 (中国家庭必备工具书)
- 作者
- 焦亮、林霖
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 新疆科学技术出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2013年8月1日
- 品牌
- 天津中智博文图书有限公司
- 纸书页数
- 444页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 138500 KB
- 下载次数
- 3993
- 更新日期
- 2023-07-11
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
编写中，作者从百姓日用的文化现象入手，让读者认识到《黄帝内经》的无穷魅力和养生大智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时，结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法等；从最平常的生活细节入手，辑录了《本草纲目》大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延年增寿等养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方，以指导读者在日常生活中运用。同时，介绍了《本草纲目》中记载的、当今生活中仍常见的各类食物的功效；此外，为拓展内容的深度和广度，焦亮和林霖编著的《左手黄帝内经右手本草纲目》还旁征博引，融合了历代中医养生理论和中医养生、祛病的方法。
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