自我催眠术：心理亚健康解决方案（第2版） (邰启扬催眠疗愈系列)
- 作者
- 邰启扬
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 社会科学文献出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2018年3月1日
- 品牌
- 社会科学文献出版社
- 纸书页数
- 336页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 13879 KB
- 下载次数
- 8456
- 更新日期
- 2023-04-11
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
本书旨在解决日益严重的心理亚健康问题。针对疲劳感、失眠、冷漠、怯场、焦虑、压力、孤独、强迫、疑病、抑郁等，作者设计了不同的自我催眠法和具体的治疗方案。书中附有图表和图片，读者可以清晰地了解治疗的要点与需要特别注意的事项。
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