专注力:有效管理时间的关键

专注力:有效管理时间的关键

作者
吴学刚、李小会
语言
简体中文
出版社
电子工业出版社 版次:第1版
出版日期
2019年8月1日
品牌
电子工业出版社
纸书页数
128页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
474 KB
下载次数
1951
更新日期
2023-04-23
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

你有多专注,就有多成功!成功的因素有很多,但专注却着实是当中必不可或缺的一点。俄国教育家乌申斯基曾说道:"注意是学习的门户。”如果不打开这扇大门,人们就无法学习,也无法获得知识和技能。当在这个充满了诱惑的世界中,到处都是吸引我们眼球的信息,分分钟就可以夺走我们的专注力。如果我们本身又不重视专注力的"修行”,不会进行自我控制和自我提升,那么我们就很容易让自己陷入手忙脚乱的境地,让自己距离成功越来越远。 本书是一本全方位提升专注力的实用手册,作者通过生动的案例和你一起探讨专注力缺失的原因和后果,并一步一步地教会你如何克服那些阻碍你保持专注的因素。在阅读本书后,你会把目标专一、思路集中、行为果决当成一种习惯,然后只集中于对你来说最重要的事情,排除一切外界的、内在的干扰,专心致志、心无旁骛地投入进去,从而能够不断发挥出埋藏在自己体内的强大专注力,而这将逐渐改变你的工作和生活,为你带来人生质的飞跃!

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