中国孩子该怎么吃（为纠结孩子吃饭问题的家长筹备）

《中国孩子该怎么吃》是继《中国人该怎么吃》一书出版后，根据全社会对中国孩子饮食健康的高度关注又新推出的一部精品力作。全书主题是——只有遵从和坚持中华民族传统的平衡膳食理念，才能有效提高孩子的健康素质，让他们具有强健的体魄，充沛的精力，聪颖的睿智，健康地成长。全书根据我国少年儿童生长发育特点，从他们的膳食结构入手，有针对性的讲解了目前家长关心的有关孩子健康饮食的核心信息和热点问题，提出了保证孩子健康膳食的“六不”原则，并且就高度加工食品对孩子健康的危害提出了必要忠告。全书还重点讲解了蛋白质、油脂、五谷杂粮、水果和蔬菜等食物对孩子健康的重要作用及正确的食用方法，进一步讲解了肠道生态菌群与孩子健康的关系。全书旨在为家长提供孩子健康饮食的全新理念和方法，提供家庭必备的孩子膳食营养健康指南。

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赵霖，解放军总医院研究员、教授、博士生导师；中央军委保健委员会会诊专家；中国食品科技学会常务理事；中国保健学会专家委员会委员；中华中医药学会首席健康顾问；中华中医药文化建设与科学普及专家委员会委员；中央文明办、原国家卫生部“健康教育首席专家”；获国家和军队科技进步二等奖等多种奖项。

《中国孩子该怎么吃》是继《中国人该怎么吃》一书出版后，根据全社会对中国孩子饮食健康的高度关注，又新推出的一部精品力作。全书主题是——只有遵从和坚持中华民族传统的平衡膳食理念，才能有效提高孩子的健康素质，让他们具有强健的体魄，充沛的精力，聪颖的睿智，健康地成长。