怎样管精力 就怎样过一生

怎样管精力 就怎样过一生

作者
奥迪尔·夏布里亚克
语言
简体中文
出版社
江苏凤凰文艺出版社 版次：第1版
出版日期
2018年8月1日
品牌
时代华语国际
纸书页数
98页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
1247 KB
下载次数
6073
更新日期
2023-05-08
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

打算去看书，却打开了游戏本该去跑步，却沉迷在朋友圈里难以自拔什么也没干，却疲惫不堪假期刚结束，却比放假前更累想集中精力做点事情，却怎么也提不起精神不停地制定计划，可计划始终还是计划眼睁睁看着别人弯道超车，人生开挂自己却怎么也下不了狠心，狂暴一把《怎样管精力 就怎样过一生》的作者结合多年理论研究和实践经验，总结了日常生活、工作和学习过程中常见的精力不够、精力浪费、精力错置等状况，从身体、心理以及生活方式三个方面出发，提出了切实可行的精力管理策略。人与人之间的差距，在10年前的某个早晨6：00就拉开了。今天的精力用在哪儿，明天的成绩就出在哪儿！

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