运动损伤处理指导手册（第5版）

能够对运动者的损伤及时做出正确的处理，是教练、家长乃至运动者自己必须掌握的重要技能。《运动损伤处理指导手册（第5版）》专门为运动打造，旨在为发生损伤的运动者提供初步的有效帮助。《运动损伤处理指导手册（第5版）》介绍了运动损伤处理的基础知识及技能，包括身为不同角色应做出不同的反应、损伤处理时的分步措施、损伤者的身体评估及转移方法，同时还针对超过110种不同的损伤，提供了具体的损伤评估方法、处理措施、预防和复出策略，致力于帮助受伤的运动者及时获得科学的帮助。

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梅林达•J. 弗莱格尔作为一名专业运动教练已经有27年（截至成书的2014 年）的从业经验，曾在伊利诺伊大学作为首席运动教练工作13年，负责为学校的娱乐或运动俱乐部的运动员提供医疗保健和运动损伤预防等教育工作。 作为伊利诺伊州皮奥里亚大平原运动医学和康复中心的业务推广协调员，弗莱格尔为超过15所高中的运动员提供了运动训练服务，并定期与运动员的教练对于运动损伤处理问题进行咨询和沟通。作为该中心教育培训项目的协调员和美国红十字会心肺复苏的讲师，弗莱格尔一直致力于帮助教练成为熟练的运动损伤处理人员，并从中获得了宝贵的一手经验。 弗莱格尔在伊利诺伊大学工作期间，除负责本职工作外，还负责教授运动损伤课程。弗莱格尔毕业于伊利诺伊大学，并拥有伊利诺伊大学学士和硕士学位。弗莱格尔是美国运动训练治疗师协会和美国国家体能协会的成员，在1987年取得美国国家体能协会认证的运动和体能专家资格。 除了编写本书以外，弗莱格尔还曾参与编写了一些书的部分章节，包括教科书Health on Demand 中的Injury Prevention and First Aid部分。

《运动损伤处理指导手册（第5版）》非常专业地阐述了为预防和应对运动损伤应进行的赛前准备工作，并针对100多种不同的损伤，提供了具体的损伤识别、评估、处理和预防策略，致力于为运动员提供全面的安全保障计划。推荐广大运动员、体育爱好者、体育相关工作者阅读此书，以更好地保护自己，帮助他人。 ——国家乒乓球队前队医 / 缪璞 《运动损伤处理指导手册（第5版）》为运动损伤的预防和处理提供了详细的指导方案，一方面可以帮助运动员降低受伤的风险；另一方面当损伤不幸发生时，可以指导运动保障团队为运动员提供及时的处理，以最大限度减小损伤带来的影响。推荐教练员和运动员阅读。 ——北京市体育科学研究所运动生物力学学术组组长 / 黄岩 运动损伤随时可能会发生。当损伤发生时，如果身边的人或者自己能够及时做出正确的处理，就会在很大程度上减小损伤产生的影响。因此，掌握一定的损伤处理方法不仅是对运动保障团队的要求，也是对教练员、家长以及运动员自己的要求。 ——国家体育总局训练局体能康复中心体能训练师 / 沈兆喆