一平米健身:硬派健身(知乎认证健身专家斌卡力作!国内超级健身IP硬派健身系列第二部。1平米,60秒,在家就有健身房。) (博集健康养生系列)

一平米健身:硬派健身(知乎认证健身专家斌卡力作!国内超级健身IP硬派健身系列第二部。1平米,60秒,在家就有健身房。) (博集健康养生系列)

作者
斌卡
语言
简体中文
出版社
湖南文艺出版社 版次:第1版
出版日期
2016年5月30日
品牌
中南博集天卷文化传媒有限公司
纸书页数
424页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
56573 KB
下载次数
4168
更新日期
2023-07-17
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

1平米,60秒,在家拥有小型健身房。减肥并不是为了拥有短暂的瘦,长久的好身材和健康,才是我们追求的目标。斌卡,硬派健身创始人,知乎超级大V。他一手打造的硬派健身超级健身IP,掀起了风格硬派、学理硬派的健康健身新概念。斌卡第一部作品《硬派健身:你的第一本健身书》,带动全民健身热潮,曾先后拿下京东、当当、亚马逊图书总榜和分类榜单冠军,同时也是国内十年来健身书排行榜榜首作品。粉丝超过4,000,000,是百万关注、亿万阅读的微信原创健身公众号不畏惧常加班、上班远、没时间,我们可以在练出大胸翘臀长腿的同时,也让身上的脂肪高速消耗!与更好的自己,在未来重逢。

一平米健身:硬派健身(知乎认证健身专家斌卡力作!国内超级健身IP硬派健身系列第二部。1平米,60秒,在家就有健身房。) (博集健康养生系列) EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

作者简介

斌卡,健身科普作家,硬派健身创始人。健身12年,科普写作3年,其作品《硬派健身》系列,曾先后拿下2015年度亚马逊、京东、当当图书总榜和分类榜单冠军,是国内十年来超级畅销健身系列书籍。2015年,《硬派健身•你的第一本健身书》入选国家新闻出版广电总局评选的“大众喜爱的50种图书”,同时也入选健康运动类图书。除此之外,《硬派健身•你的第一本健身书》还入选“京东年度畅销新书TOP 10”“豆瓣读书热门关注图书”“凤凰江苏十大人气好书”等多个奖项。同时, 斌卡也入选2015“亚马逊新锐作家榜”。其书籍同名微信公众号“硬派健身”目前为关注者众多的原创健身公众号,全网关注者超过4,000,000。硬派健身,也成为国内超级健身IP。

编辑推荐

“硬派健身”品牌及斌卡获得:2015年度“大众喜爱的50种图书”“豆瓣读书热门关注图书”“京东年度畅销新书TOP 10”“凤凰江苏十大人气好书”“亚马逊新锐作家奖”。

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