游泳运动系统训练

《体育运动训练丛书：游泳运动系统训练》针对游泳运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，从游泳运动员的运动、上肢、肩部、胸部、腹部、背部、下肢到全身训练8个章节，分门别类地提供了游泳运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，帮助读者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动技能。　　《体育运动训练丛书：游泳运动系统训练》适用于想要不断提高游泳技术的游泳爱好者、体育院校学生、运动俱乐部教练和学院，对于专业游泳运动员及教练提升教学与运动技能也可提供理论指导。

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伊恩·麦克劳德（Ian Mcleod），具有丰富的与世界游泳教练和运动员合作的经验。他具　　有田径教练及按摩医师专业资格，并作为美国国家游泳队医护专家参加了2008年北京奥运会。他也是弗吉尼亚大学和亚利桑那州立大学的田径教练。 　　朱敬先，运动医学专业。参与2013 年国家自然科学基金重点项目。目前供职于北京大学第三医院。

★“配合全彩插图练习与训练，《游泳运动系统训练》深入剖析了游泳时的肌肉变化，激发您的游泳潜能。对每一位游泳者来说，这都是一本常备的经典之作。”　　——贾森·莱扎克（Jason Lezak）　　2008 年奥运会100 米自由泳铜牌获得者　　2008 年奥运会4×100 米自由泳接力赛金色奖牌获得者（世界纪录保持者）　　2008 年奥运会4×100 米混合泳接力赛金色奖牌获得者（世界纪录保持者） 　　★“麦克劳德是游泳界很具智慧的专家之一，他详述了如何在水上和水中对游泳运动员实施保护，《游泳运动系统训练》对于游泳比赛的所有参赛者而言都是一份重要的学习资源。”　　——基南·罗宾逊（Keenan Robinson）　　体育教练　　密歇根游泳与潜水学院