一口吃个瘦子

一口吃个瘦子

作者
张晔
语言
简体中文
出版社
吉林科学技术出版社 版次:第1版
出版日期
2015年1月1日
品牌
吉林科学技术出版社有限责任公司
纸书页数
305页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
125549 KB
下载次数
3857
更新日期
2021-12-16
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

《一口吃个瘦子》介绍科学的饮食和运动瘦身方法,以及引导读者形成健康的饮食习惯从而达到减肥瘦身的目的。分析各类体质人群发胖的原因,分析各种不良饮食习惯的危害,分步详解减肥的方式方法,讲解减肥适合食用的食材和菜式及做法。边吃边售,健康减肥,让读者不再承受减肥的痛苦。

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