养生美颜按摩手册

养生美颜按摩手册

作者
吕秀龄
语言
简体中文
出版社
吉林科学技术出版社 版次：第1版
出版日期
2010年4月1日
品牌
吉林科学技术出版社有限责任公司
纸书页数
175页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
10379 KB
下载次数
1176
更新日期
2023-05-08
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

《养生美颜按摩手册》

现代人来往于公司、家庭或学校之间，不同身份、不同的忙碌程度和内容，每天都处在巨大的压力之下。注意到没?您的眼睛干涩、肩颈酸痛、手臂酸麻、背脊泛疼……这些外在表现还不包括您的血压、心脏、肠胃等内在机能问题，它们都在提醒您：该好好消除疲劳、释放压力了!消除疲劳、释放压力的方法很多，重点在于转念之间，预留一点时间和空间，自己动手做穴位按摩或和同伴之间互相做，轻松又有效。每个人都希望拥有健康、拥有青春美丽，而时时记得关爱自己，是保有健康美丽的第一步。经络是气所往来之通路，而经是通往五脏六腑的主要干道，络为连接干道之线，经络将人体五脏六腑、四肢百骸连接甚密，经常在经络穴位上按摩，能促进气血畅通，使人健康有活力。《养生美颜按摩手册》还介绍了各种居家常备用品作为按摩的辅助工具，如：身体乳液、绿油精、婴儿油……可以在最短时间内达到消除疲劳、缓解疼痛的效果。此外，若以长期的效果考虑，建议读者。可以开始接触自然界的芳香精油，因此书中还提供不同需求的精油配方供大家使用，希望大家可以藉由目前风行的“芳香疗法”，达到保健、养生和美容的目的。

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