向老天爷要健康：24节气养生大法.四季合集 (腾讯微讲堂系列) (健康养生系列)
- 作者
- 迷罗
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 浙江大学出版社 版次：1
- 出版日期
- 2014年4月1日
- 品牌
- 杭州蓝狮子文化创意有限公司
- 纸书页数
- 232页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 4542 KB
- 下载次数
- 3462
- 更新日期
- 2023-06-28
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
日常生活中有哪些饮食宜忌？当天气变冷或变暖时我们要怎样养护自己的身体？有哪些简单又实用的减肥养生小窍门？本书是元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在节气养生方面的精华之谈，融入了中医、瑜伽相关内容，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册。方法简单高效，事半功倍，老少咸宜。多年的实践证明，这是一套极适合中国人的养生大法。
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