向老天爷要健康:24节气养生大法·秋冬篇 (腾讯微讲堂系列) (健康养生系列)
- 作者
- 迷罗
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 浙江大学出版社
- 出版日期
- 2013年11月7日
- 品牌
- 杭州蓝狮子文化创意有限公司
- 纸书页数
- 147页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 391 KB
- 下载次数
- 4331
- 更新日期
- 2023-06-11
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
《向老天爷要健康:24节气养生大法·秋冬篇》主要讲述了，秋冬时节，天气由热转冷，气候也由潮湿转为干燥。在这个转变过程中，我们需要特别养护哪些部位？秋冬饮食有哪些宜忌？秋冬进补什么时候开始为宜？书中，作者结合中医、瑜伽和秋冬时节的节气特性来谈秋冬养生事宜，方法简单高效，事半功倍，老少成宜。 《向老天爷要健康:24节气养生大法·秋冬篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音和作者补充整理润色而成，是一本汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册，内容比视频更丰富、更全面。
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