小病少吃药食疗是王道 (汉竹·健康爱家系列)

小病少吃药食疗是王道 (汉竹·健康爱家系列)

作者
石晶明
语言
简体中文
出版社
江苏凤凰科学技术出版社 版次：第1版
出版日期
2015年1月1日
品牌
凤凰汉竹
纸书页数
225页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
25751 KB
下载次数
2211
更新日期
2023-05-01
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

食疗药膳是神农尝百草以来中国人几千年的智慧结晶，也是中国饮食文化中的瑰宝。食疗药膳很巧妙地将中药和饮食结合起来，智慧地迎合人们“厌于药，喜于食”的天性，给人类健康提供保障。而且药膳选材广泛，凡是日常饮食所用的五谷杂粮，比如豆类、谷类、瓜果类、蔬菜类以及动物类等，都可以作为食疗药膳的材料。疗法简单，取材容易，省心省力，省钱省时，一举多得！本书是一本居家保健与养生的指导性读物。针对健康人群和亚健康人群的日常保健、老百姓息息相关的常见性疾病，采用中医辨证方法，精心挑选了行之有效的食疗药膳方，内容丰富全面。孙思邈曾说：“安生之本，必资于食，不知食宜，不足以生存。”同样，西方圣医希波克拉底也说：“你的食物，就是你的医药。”健康是生活的基石，把握健康从这里开始！电子版不附赠CD、小册子

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