我能让你瘦 (生活瘦身系列)
- 作者
- 卡米•格雷、苏姗、刘颖
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 新世界出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2012年6月1日
- 品牌
- 阳光博客
- 纸书页数
- 191页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 12117 KB
- 下载次数
- 2246
- 更新日期
- 2021-12-15
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
《我能让你瘦》向读者介绍了真正有效，且效果持久的健康瘦身理念：你需要的是为身体增添燃料的好东西，是那些营养全面的纯食物，而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物，身体才会相应地撇去油脂，拥有足够的能量。作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯，一次完成一条，既相互关联，但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事，让读者读得开心，并深受启发。
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