图解瑜伽 : 从入门到精通
- 作者
- 美梓编著 张秀丽
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 中国华侨出版社 版次：1版1次
- 出版日期
- 2017年5月1日
- 品牌
- 天津中智博文图书有限公司
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 196089 KB
- 下载次数
- 6631
- 更新日期
- 2023-06-06
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
本书全面收录了最具代表性的经典瑜伽体位，并将这些体位按照练习效果分为瘦身、塑形、美颜、气质等几个部分，每一种体位都配有清晰精美、动作准确的真人图片，每个动作都有详细的文字说明，并对美中提示的练习技巧等配有详细的文字说明。
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