图解食物健康密码 (图说生活·健康指南系列)
- 作者
- 第1版、《图说生活·健康指南系列》编委会
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 上海科学普及出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2009年3月1日
- 品牌
- 日知图书
- 纸书页数
- 255页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 9981 KB
- 下载次数
- 4273
- 更新日期
- 2023-03-05
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
《图解食物健康密码》主要内容：吃得好不一定能吃出健康，只有吃得对、吃得巧妙，才能颐养机体，并延年益寿。在人们愈来愈关注健康与养生的今天，与健康最密切相关的就是每天都离不开的食物了。您是否真正清楚每天所吃食物的养生奥秘所在？又是否知道最健康的饮食方式是什么？食物之间如何搭配才是最佳拍档？身体抱恙时如何吃才能有效调养并尽快恢复活力？如果我们能了解各种日常食物的属性，进行合理的安排和搭配，食物就能成为身体健康的最好保障。
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