本书系统讲述了野外生存和自我防卫的相关内容,不仅为户外运动爱好者介绍了野外旅行的各种类型,介绍了旅行、探险和远足时必备的安全常识、急救常识,也详细讲解了自我防卫的各种技能,以使自己和同行者能够应对状况。
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