情绪控制方法（了解并掌控自己的情绪，走出情绪陷阱，塑造一个平和、充实的人生指南）

本书系统地讲解了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪的产生、我们该如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪,并提出了行之有效的情绪掌控的方法,为保持心理健康提供了有力的保障。

情绪控制方法（了解并掌控自己的情绪，走出情绪陷阱，塑造一个平和、充实的人生指南） EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

融智原名张萌，毕业于保定学院汉语言文学专业，爱生活、爱思考、爱智慧，多年图书编辑出版经验。编辑出版过文学名著•青少系列的《复活》《莫泊桑短篇小说选》等，编著有《中外神话寓言故事》《超级记忆术》等图书。