投篮是篮球运动中非常重要也是非常基础的个人技术,能够拥有非常高的投篮命中率是每个篮球好者的梦想。本书从投篮的基本要点和注意事项入手,然后分3章按照从易到难介绍了投篮的基础技术和练习方法,涉及投篮的基础入门、投篮的提升技法和投篮的高 级技法。 本书采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,从篮球的运动轨迹到球员的动作方向,全方位讲解投篮关键技术动作,致力于帮助读者系统学习投篮技术,以实现技术的不断提升。
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李成名 毕业于北京体育大学篮球训练专业,现任欧帝体育创始人。国家二级篮球运动员,中国篮协高 级教练员,北京市篮协A级教练员,国 家级篮球裁判,执裁于全国男子NBL联赛和全国女子WCBA联赛。国内首 批篮球训练师,曾担任五方特训中心特训部主管,训练过刘晓宇、韩硕、高颂、王子瑞等知名男、女篮国家队选手及CBA联赛球员。另有NSCA-CSCS及FMS功能动作筛查认证。 杜祥 毕业于北京体育大学篮球训练专业,现任欧帝体育联合创始人兼教学总监。国家一级篮球运动员,曾入选黑龙江省青年篮球队成员,并先后效力于NBL联赛郑州大运队、拉萨净土队和北京东方雄鹿队。中国篮协高 级教练员,北京市篮协A级教练员,李宁篮球学院青训师,职业篮球特训师,曾带领欧帝青少年篮球俱乐部 队伍(U10及U12)多次获得小篮球联赛分区赛冠 军及北京市小篮球联赛总决赛季军。